Most interesting!
Maio 03, 2012
entretanto fiz uma pequena investigação sobre a história da moleza durante a tarde.. tudo o que li sugere estar directamente relacionada com a digestão. entre outras coisas, porque o sangue muda-se em peso para a zona do aparelho digestivo, deixando o cérebro às secas (o que provoca a diminuição da sua actividade yada yada), e também porque o açúcar que ingerimos nos hidratos de carbono simples desencadeia uma série de processos químicos que fazem disparar a produção de serotonina, que por sua vez chega ao sistema nervoso e diz-lhe
ok, é um bocado mais complexo que isto he he he mas é o suficiente para alertar-me que existem certas e determinadas coisas que devem ser proibidas ao almoço - tipo lasanha e cola - (damn cravings) se não quero passar a tarde toda a arrastar-me :D