Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

lost in wonderland

lost in wonderland

"Lá porque me dói os músculos não me vou armar em maricas!"

Setembro 08, 2008

claro que eu não vou explicar ao pormenor o contexto em que o marido proferiu esta frase, mas foi um fartote e serve bem para ilustrar o estado em que ainda nos encontramos depois de na sexta à noite nos termos estreado no ginásio.

vou já começar por dizer que adorei as instalações, tanto as salas, como os balneários, como o material, como os instrutores. e adorei também o menu à la carte das actividades. é mesmo "hum...o que é que eu vou fazer agora?"

comecei por uma aula de body pump a pensar que ia ser step (confundi os horários e os dias desta actividade bah), e aquilo foi demasiado puxado para alguém que não se mexia há meses, e metia pesos, coisa que nunca tinha experimentado. depois de sair de lá mais morta que viva, a instrutora arrastou-me para uma aula de body jam, que eu não sabia o que era e fiquei fã. é aquelas aulas não vou perder!

o marido teve apenas uma aula de quase hora e meia de akido e também veio de lá desfeito. levamos os dois, o fim-de-semana inteiro com dor aqui, com dor ali, e para ajudar à festa, ontem fomos esfregar o "cascas" que estava cheio de pó do fim-de-semana passado..

...e hoje há mais..e ainda me doem as pernas :/

(tou para ver durante quantos meses vou aguentar este ritmo, de hora e meia de exercício físico, durante 3 dias por semana he he he)

adenda:

2º dia
step é lixado, vai-me ser extremamente difícil apanhar os passos e fazer aquilo como deve de ser.
abs não gostei, temos pena.
body balance é óptimo para terminar as actividades do dia (pelos vistos não é à toa que é sempre a ultima actividade do dia)

....e vou vender a alma ao demo e vou experimentar body combat. sempre achei aquilo uma actividade ridícula, ontem quando vi a malta sair da sala, completamente encharcados em suor, mudei logo de ideias!

então é qualquer coisa do género:

segunda: step / body combat / body balance ou spin
quarta: step / body jam / body balance
sexta: body pump / body jam / banho turco ou ginásio

ainda assim, uma destas segundas hei-de trocar o combat por uma aula de spin, a ver se gosto :)

adenda 2 (para não estar a escrever outro post sobre o assunto):

3º dia
tou completamente assassinada..é uma mistura explosiva de horas insuficientes de sono e muito esforço físico...
ontem fiz step, tava-me a preparar para b.jam quando houve um problema na instalação eléctrica do ginásio, que deixou apenas algumas luzes acesas. aquela onde ia haver o resto das actividades da noite ficou às escuras, logo foi tudo cancelado. como não me apetecia ir para o outro ginásio (são dois, mas o outro é mais longe) pensei em pirar-me para casa, mas depois achei que tinha suado pouco para um dia, então fui tentar spin, mas não sabia operar a máquina e para não estar a interromper a aula, fui prás máquinas do ginásio.

15 mn a pedalar, mais 15mn a andar na passadeira. tava-me a preparar para ir subir escadas, mas quando saltei da passadeira, deu-me umas tonturas de tal forma pujantes que custava a aguentar-me em pé. nesse momento achei por bem dar a noite por terminada.
mas gostei das máquinas, eu que nem tinha considerado ir meter-me lá, já estou a pensar em encher o iPod do marido de música pimba (tipo scooter lol) para leva-lo pras sessões lá :)

...e hoje tou que nem posso lol..cansada, cansada... e sexta há mais!

1 comentário

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

'Le me

tem idade suficiente para ter juízo, embora nem sempre pareça. algarvia desertora, plantou-se algures na capital, e vive há uma eternidade com um gajo que conheceu pelo mIRC.

no início da vida adulta foi possuída pelo espírito da internet e entregou-lhe o corpo a alma de mão beijada. é geek até à raiz do último cabelo e orgulha-se disso.

offline gosta muito de passear por aí, tirar fotografias, ver séries e filmes, e (sempre que a preguiça não a impede) gosta praticar exercício físico.

mantém uma pequena bucket list de coisas que gostava de fazer nos entretantos.

'Le liwl

era uma vez um blog cor-de-rosa que nasceu na manhã de 16 de janeiro, no longínquo ano de 2003, numa altura em que os blogs eram apenas registos pessoais, sem pretensões de coisa alguma. e assim se tem mantido.

muitas são as fases pelas quais tem passado, ao sabor dos humores da sua autora. para os mais curiosos, aqui ficam screenshots das versões anteriores:
#12   #11   #10   #9   #8   #6   #5   #4

seguir nos blogs do SAPO

email: hello@liwl.net

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

'Le Archive

  1. 2021
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2020
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2016
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2015
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2014
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2013
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2012
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2011
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2010
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2009
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2008
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2007
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2006
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2005
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2004
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  1. 2003
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D